Kayıt Ol       Üye Girişi       Tartışma Forumu       Anasayfam Yap       Doktora Sor  
 
kadın hastalıkları ve doğum danışma hatları ankara izmir istanbul konya
      Anasayfa
      Tartışma Formu
      Gebelik ve Doğum
      Sanal Gebelik Takibi
      Aile Planlaması
      Jinekoloji (Kadın Sağlığı)
      Meme hastalıkları kanser
      İnfertilite (kısırlık)
      Menopoz ve Osteoporoz
      Cinsel Bilgiler
      Bebek ve Çocuklar
      Diyet ve Beslenme
      Otomatik Hesaplayıcılar
      Doktora Sor
      Sözlük
      İsim bankası
      Görüntü Arşivi
      Site Haritası
      Site Hakkında
      Yasal Uyarı
      Kaynakça
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
   
 

Çin diyeti (yang tipi)

 
Yin besinler Yang besinler Nötr besinler
Peynir
İnek sütü
Yoğurt
Sebze
Bambu filizi
Meyve
Tatlılar
Margarin
Soya sosu
Soğuk ve pişmemiş  ya da haşlanmış besinler 		Et
Balık
Baharatlar
Kahve
Alkollü içkiler
Ay çiçek yağı
Soya yağı
Tüm sıcak yemekler 		Soya
Fasulye
Bezelye
Nohut
Ananas
İncir
Malta eriği
Üzüm
Bal
Mısır özü yağı

 
Pazartesi
Kahvaltı 1 fincan yasemin çayı,
1 fincan Müslili süt
Öğlen 1 yumurta,
domates,
soya filizi ile hazırlanmış salata. Salatayı hafif soya sosu ve karabiberle tatlandırabilirsiniz.
1 sandviç ekmeği.
1 meyve
Akşam Mantarlı pilav.
Haşlanmış kuşkonmaz
haşlanmış balık filato

 
Salı
Kahvaltı 1 fincan kahve.
2 dilim etimek
diyet bal
Öğlen Buharda pişirilmiş pilav.
Tavada sarmısak,
kırmızı biber ve soya sosu ile pişirilmiş ıspanak
soya filizi
İkindi 1 meyve suyu veya 1 meyve.
Akşam Mantı çorbası.
Meyve salatası

 
Çarşamba
Kahvaltı 1 fincan sütlü kahve.
1 dilim ekmek.
1 meyve
Öğlen Buharda pişirilmiş soya soslu pilav.
Havuz rendesi
Akşam Safranlı haşlanmış balık.
Soya filizi ve domates salatası.
1 sandviç ekmeği

 
Perşembe
Kahvaltı 1 fincan yasemin çayı.
Müslili süt
Öğlen Bezelyeli ve soya soslu spaghetti.
Müslili yoğurt
Akşam Sebze çorbası.
Buharda pişirilmiş  tavşan eti

 
Cuma
Kahvaltı 1 fincan çay.
Müslili yoğurt
Öğlen Bezelye,
domates ve biberle hazırlanmış soya soslu salata
Akşam Mantı çorbası,
Tavuk (göğüs eti),
1 meyve

 
Cumartesi
Kahvaltı 1 fincan süt.
2 etimek.
Diyet bal.
1 bardak meyve suyu
Öğlen Mantarlı pilav.
Buharda pişirilmiş sebze
Akşam Mantı çorbası,
Tavuk (göğüs eti).
1 meyve

 
Pazar
Kahvaltı 1 fincan kahve.
2 etimek.
Diyet bal.
1 meyve
Öğlen Buharda pişirilmiş sebzeli pilav.
Mantarlı dil balığı fileto
Akşam Sebze çorbası.
Buharda pişirilmiş kuşkonmaz
tavuk (göğüs eti).

 

 
     
          Site Uzmanlarımız
Jinekolog Opr. Dr. Ahmet GÖKSEL
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Bu site KİŞİLERİ BİLGİLENDİRMEK AMACIYLA HAZIRLANMIŞ OLUP, SAĞLIK HİZMETİ VERMEMEKTEDİR. Tanı ve tedavi mutlak bir doktor tarafından yapılması gereken son derece ciddi işlemlerdir SİTEDEKİ BİLGİLER HİÇ BİR ŞEKİLDE HASTALIKLARIN TANI VEYA TEDAVİSİNDE KULLANILMAMALIDIR. Site içeriğinin bu şekilde tanı ve tedavi amacıyla kullanımından doğacak tüm sorumluluk ziyaretçiye, kullanıcıya aittir. Bu siteyi ziyaret eden kişiler bu uyarıları kabul etmiş sayılırlar. Tıp bilgileri, kullanılan tanı ve tedavi gereçleri hızla değişilmektedir. Bir bilgi, yöntem veya gereç çok kısa sürede terk edilebilir. Ayrıca tıpta aynı sonucu almaya yönelik olan, farklı teknik ve bilgiler, değişik uygulamalar olabilir. Tanı ve tedavide doktorun kişisel deneyimi, yetenekleri belirleyici bir faktördür. Aynı konu hakkında farklı görüşler olması mümkündür. Bilgiler her gün güncelleştirilemediğinden her bilginin ziyaretçi tarafından doktoruna danışılarak kontrol edilmesi gereklidir.